Перетвори прокрастинацію на продуктивність за 30 днів
Приєднуйся до тисяч українців, які вже подолали внутрішні перешкоди та почали жити на повну силу. Наш авторський метод допоможе тобі назавжди позбутися відкладання справ.
Почати трансформаціюТвій шлях до змін
Кожен учасник проходить структурований процес трансформації, який поетапно змінює твоє ставлення до цілей та завдань
Результати, які говорять самі за себе
Унікальна методологія ARENA
Наш авторський підхід базується на поєднанні когнітивно-поведінкової терапії, нейропсихології та практичного досвіду роботи з тисячами клієнтів. Ми не просто мотивуємо - ми змінюємо нейронні зв'язки.
Що тебе чекає в програмі
Модуль 1: Розуміння себе
Глибоке дослідження твоїх внутрішніх бар'єрів та страхів, які стоять на заваді продуктивності. Ти дізнаєшся, чому саме твій мозок обирає прокрастинацію.
- Психологічний аналіз патернів поведінки
- Виявлення тригерів прокрастинації
- Створення індивідуальної карти мотивації
Модуль 2: Практичні інструменти
Конкретні техніки та методики, які можна застосовувати щодня. Від простих лайфхаків до складних систем управління часом та енергією.
- Техніка "Помідора" та її модифікації
- Система пріоритизації ARENA
- Методи подолання перфекціонізму
Модуль 3: Довгострокові зміни
Створення стабільних систем, які працюватимуть роками. Ми допоможемо тобі побудувати життя, в якому продуктивність стане природною.
- Формування нових нейронних шляхів
- Система підтримки мотивації
- Планування довгострокових цілей
Готовий до змін?
Не дозволяй прокрастинації красти твоє майбутнє. Приєднуйся до спільноти людей, які вже змінили своє життя. Наступний потік стартує у червні 2025 року.